毛喉鞘蕊花減肥法 減肥瘦身的最新趨勢
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倫倫今天要介紹減肥甚麼有效的聖品阿
因為倫倫近期接美食的通告實在太多
都胖了 短短一個月就胖了3公斤 都要哭死了
所以為了倫倫的內需使用 倫倫就開始研究近期有甚麼減肥聖品
其實走了很多冤路 市面上好多減肥食品都沒有效
被欺騙 很傷心 不過最後 倫倫終於找出一個很讚的減肥瘦身方法喔
那就是 毛喉鞘蕊花減肥法
大家知道有聽過毛喉鞘蕊花嗎
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毛喉鞘蕊花內有毛喉素
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最好把倫倫的脂肪全部燒光光
脂肪快快走 千萬不要來 倫倫是個瘦瘦個阿 最怕肥肥肉
挖 倫倫還寫了一首 『肉肉不要來』的短句
可見倫倫真的是超怕胖了
好險好險 倫倫瘦下來了 想知道方法嗎

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倫倫使用 詠樂芯國際的 纖翠閃澱的毛喉鞘蕊花複方膠囊
終於成功瘦下了了 實在是感動自己的運氣 能遇到好東西
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倫倫 以後只要有了毛喉鞘蕊花複方膠囊
以後就不用再擔心復胖了
一袋20粒 每次兩粒
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倫倫終於可以每天輕鬆 消耗自己的熱量脂肪
倫倫終於可以不用再刻意節食 節食真的很痛苦 回想起來就想死
倫倫認為 沒能吃吃喝喝的人生是黑白的 大家說對不對
沒有酒的日子也是黑白的 阿…..感覺離題了 有機會再介紹美酒

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1 在一次培訓會上,有幸聆聽了一位書法老師的講座。 開場時,他請在座的學員中愛好書法且練過書法的人舉手,觀眾席上的手舉了一片。接著他請5年以來每天堅持練習的人舉手,舉起的手寥寥無幾,大家面面相覷,面色尷尬。 老師笑笑說:“可能真正愛書法的人不多。”他談起了自己練書法的經歷。他從小因為欣賞老師的板書,而對書法產生了濃厚的興趣,開始臨摹、研習各種書法碑帖。后來,為了能成為一位書法大師的弟子,他更加發奮地練習書法,每天堅持練習兩小時,十幾年不間斷,直到夢想成真。在大師的引導下,加之繼續不斷練習,他的書法更上一層樓。 俗話說:“種瓜得瓜,種豆得豆。”幾十年的堅持,讓他打下了堅實的書法藝術根基,形成了獨特的書法藝術風格。直到年事已高,依然毫不懈怠。 不是成功的路太遠,而是能堅持的人不多。對自己喜歡的事,只有堅持下去,道路才可能越走越光明,視野才會越來越開闊。 2 我居住的小城有一位年輕的草根作家,他從小就喜愛閱讀,尤其酷愛小說。小說看得多了,便有了自己動手寫作的沖動,于是開始嘗試寫第一部小說。 沒想到,他憑借此書一舉成名,從此他再沒停下來。數年來,他堅持每日更新,從不間斷。閱讀和寫作成了他的一種習慣,哪怕工作再忙,回到家他也會先完成當日的寫作任務再休息。即使在出差或旅行途中,他也習慣帶上電腦,在高鐵或地鐵上,當別人在玩手機、閑聊時,他則在飛快地敲擊鍵盤。 有一次,在地鐵上,他想抓緊時間更新,晚上好和朋友聚會。由于寫得太投入,竟然坐過了站。直到下車時,他才反應過來。而此時,他的朋友已在目的地等候他多時。朋友對他說:“寫作停一天能有多大事?”他說:“讀者會等,再說我自己也習慣了,不寫不暢快。” 歲月不會辜負辛勤付出的人。他的寫作日漸成熟,作品不斷獲獎、備受讀者追捧,他也成了知名網站的簽約作者。 對于讀書和寫作,很多人都說太忙,沒有時間。而在他看來,把讀書和寫作當成一種習慣,就不會沒有時間了。 3 有的人似乎也在努力堅持,卻不見成效,其實很多都是表面上的努力。就如前面與我一起聽課的一位學員,當聽到臺上的書法老師做調查時,他小聲嘀咕道:“每天工作那么忙,哪有時間靜下來練字?”可是,在后面的課程中,他總是不斷地玩著手機。 學習時間都手機不離手,又怎能指望他會在日常緊張的工作之余堅持習字呢? 我們常常容易焦慮急躁,對于需要長期努力才能見效的事缺乏耐心和毅力。反觀自己,也是一樣。一次偶然的機會,我與乒乓球結緣,因為有同伴練習,有對抗賽,覺得有趣許多,因此堅持了好幾年,但是出勤率不高,水平一直一般。而與我一同練球的一位同伴每天勤學苦練,日積月累,球技大漲,經常代表小城乒協外出比賽。如今她是小城乒協的組織者之一,還有了許多學生。 俗話說,“一份辛苦,一份收獲。”如果把喜歡的事當成一種追求,那么堅持就會成為一種態度;如果把喜歡的事當成重要的事來做,堅持就會成為習慣。 放下焦慮和浮躁,靜下心來把自己喜歡的事做到極致。唯有日積月累的堅持,才會有厚積薄發的成功。 >>>更多美文:勵志文章

我們年輕的時候,疾惡如仇。 這當然是青年人最大的好處,他們天真,不受世俗污染,喜歡就喜歡,討厭就討厭,沒有中間路線。年紀漸大,好與壞模糊了許多,這也不是壞處,只是人生另一個階段。 初到社會,同事間有一點看不順眼的,即刻非置對方于死地不可?年輕人有的是花不盡的愛與恨,很可惜的是恨比愛多。 年紀大的人,一切已經歷過,抓住了年輕人的弱點,加以利用,先甜言蜜語把他們騙個高高興興,再加幾句贊美使他們飄飄然,把他們肚中的東西完全挖出來,用它們當作利刃,一刀刀往背后插進去。使人毫無招架余地,死了還不知是誰害的。 別罵人老奸巨猾,因為你也有老的一天。奸與不奸,那是角度的問題,自己老了,就認為自己不奸了。就算不奸,在年輕人眼中,你還是奸的。 洋人常說做人要像紅酒,愈老愈醇,道理簡單,做起來不易。 年輕人逐漸變成中年人,又踏入老年,疾惡如仇的特性慢慢沖淡,但也變不成好酒,有些人總是以為世上的人都欠他們的,所以變成了醋。 老的好處是學習到什么叫寬容,自己錯過,就能原諒別人,但有的人偏偏認為自己永遠是對的,不斷地對別人加以評判。他們不知道,恨別人也是痛苦事。 交友之道,在于原諒對方。記那么多仇干什么,想到他們的好處,好過記他們的缺點,這個道理大家都知道,就是做不出。能原諒人,是天生的,由遺傳基因決定,無法改變;我能原諒人,是父母賜給我的福分,很感謝他們。 >>>更多美文:生活感悟

清明懷故 文/周岐彬 清明,是一個充滿懷念的日子,她把對故人的懷念,約定俗成為一種普遍性的祭祖風俗;清明,又是一個沾染了沉重的日子,她用一注清淚,幫人們去追憶那些生離死別的故事。由是,每到清明節,這種懷念和沉重,總會催動著人們祭祖與懷故的腳步,從天南地北返回故里,從四面八方涌向墓地,為一座座墳頭添一抷新土,斟一杯清酒,點一炷新香,獻一束鮮花,深情寄托活著的人對故去的人的哀思…… 這是一種流著血脈溫情的情感,也是一種十分傳統而又善良的情感宣泄方式。從古到今,人們一直都在用這種純樸的方式,表達對逝者的哀思。也許,只有這樣的方式,才能讓奔波的心靈找到一個寄托哀思的機會;也許,只有親手捧一捧黃土,親自撒到親人的墳頭上,才能讓那些遠在天堂里的親人們,過得平安,度得安康。 一個人,從呱呱墜地的那一刻起,就沐浴在親人的陽光雨露里。親人們,用寬厚的胸膛溫暖著我們的軀體,讓我們茁壯成長;親人們,用堅強的臂膀,為我們遮風擋雨,讓我們無憂無慮。他們堅韌的秉性、坎坷的經歷和特有的勤勞,構成他們偉大而又平凡的人生品格。當兒子兒孫們成家立業的時候,他們卻悄悄然地離去,只把想念留給了后人。 站立在他們的墳頭前,會讓我們想起已經過去的點點滴滴,最深沉的去體味那段被生養、被呵護、被教育的悠悠往事;默守在高拱的青冢旁,垂首哀思,會追憶起逝者的音容笑貌,讓我們這些活著的人,感受到人類生存并積蘊起的人生精華,知道怎樣善待生命,無愧生命,珍愛生命,學會感恩。 也許,對故人的懷念,不需要用過多的語言和文字來表述,因為再華麗的詞藻和激昂的語言,都無法替代情感的無邊孤寂和心底的無限懷念。也許,冷酷無情的時光,會把逝者的輪廓變得越來越模糊。但是,懷故的心緒卻會一直留在我們這些活著的人的心田里,永遠不會被泯滅…… 懷故,是一種情結。我們需要通過清明懷故,重溫逝者的無私奉獻和拳拳愛心,更好地把握現在,面向未來;需要通過清明懷故,學習先人的無私,銘記生命的意義,堅守做人的準則,把持美好的情感;需要通過清明懷故,深刻對生命的感悟,用一種淡泊名利的心境,珍惜活著的人生。 這是對故人的最好紀念。向先祖致敬!向逝者致哀! 又到清明 文/田麗 又是一個清明節。 這是一個天人合一的日子,天上有雨,人間有淚。在這樣的日子里,我不能不想起玉貴子,想起二舅家的二兒子,我的親表弟。 算來,他離開這個世界,差不多快有十年了。他走的時候,年紀很輕很輕,沒有人想到,他會死,并且死于心梗。 母親更不會想到,因為在她眼里,他還是個孩子。母親常常自言自語:玉貴子是個好孩子——他有好幾年沒來了吧?她給二舅母打電話,大聲地詢問玉貴子的情況。二舅母含著眼淚,大聲地回答:好著呢!好著呢! 我從來不提玉貴子,從心里不想提。我怕一不留神,捅破了我們用心守護了十年的秘密——母親那顆多難的心臟,承受不住這樣沉重的打擊…… 然而,我卻時常想起他的模樣:微黑的面孔,溫和的眼神,憨厚的笑容;時常想起兒時,大人們忙著端傀儡,分碗筷,他偷偷地拿出小油壺,在我的碗里淋一圈麻油;想起他和幾個姐妹玩過家家,他給三妹梳頭,給我縫布娃娃……那時候大人們都說她像個女孩子,他其實比女孩子更心靈,更心細。待到他長成一個英俊的后生,他便遠遠地離開家,到石家莊一家鑄造廠里打工,為他貧困的家庭分憂解愁了。他為人忠厚,又能吃苦,很快贏得一個女孩兒的愛慕。女孩家里開著飯館,他常去那里幫忙。他的未來的老丈人,一眼就相中了他,一心讓他做上門女婿。他還小,不懂上門女婿與過門媳婦有什么不同。他只知道,人家不要彩禮,還給他分房子分地,他有什么不樂意的!待到他真的成了上門女婿,他開始想家,想他的父母。他的小媳婦懂得他的心事,她偷偷地攢錢,偷偷地放他回家。他第一次探家,帶著厚厚的幾沓錢,帶著自家種的棉花、花生、各種瓜果。在鄉親們看來,他差不多是衣錦還鄉了。他手拿銀針,給父母每人縫了一套厚墩墩的被褥。他把一個兒子無言的愛與深深的愧疚,細細地縫在厚厚的棉絮中……之后他順理成章地成了飯館的老板,自然,他的孩子改了姓,這成了他心頭的一道傷疤。然而,又有什么了不起的!畢竟,他還是老李家的孩子啊! 每年過年,他都要回家,給父母買多多的年貨,留多多的錢,讓父母寬寬余余地過大年。因為有了他,二舅家的日子一天天好起來了。人們說起他來,都會蹺起大拇指,連聲說:好孩子!好孩子! 他的確好,對家人好,對親戚好,對鄉親也好。 他每年回來,都來看我的父母,并且,每次都要表演他的絕活:油炸果子。他炸的果子,柔軟,勁道,口感很好。他做生意很實誠,別人往面里摻一種白粉,他不肯。他說:那是坑人。他相信自己靠手藝,靠人心,生意照樣興隆!他介紹親戚鄉鄰到石家莊打工,把自己的家當成他們的根據地。他幫助他們在那里安家落戶,在遠離故土的地方延續血脈鄉情。李家人寬厚仁愛的家風,他都原原本本地繼承下來。他常說:我還是咱們李家的人…… 又到清明!我站在李家的祖墳前,為逝去的親人們燒香磕頭。我的目光從姥姥、姥爺的墳頭,移向大舅、二舅的墳頭。我固執地認為,二舅的腳下,應該給玉貴子留出一塊墳地。我想,他的靈魂,唯有在這里,才能真正安息…… 清明時節 文/溫秀榮 四月初,地氣返暖,東風漸柔,山川大地依次從一冬的酣眠里醒來,清明如期而至。 清明,是二十四節氣之一。在二十四個節氣中,既是節氣又是節日的唯有清明。 由于二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化,所以古代勞動人民用它安排農事活動。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節。故有“清明前后,點瓜種豆”。“植樹造林,莫過清明”的農諺。可見這個節氣與農業生產有著密切的關系。 但是,清明作為節日,與純粹的節氣又有所不同。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。按照舊的習俗,掃墓時,人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地,將食物供祭在親人墓前,再將紙錢焚化,為墳墓培上新土,折幾枝嫩綠的新枝插在墳上,叩頭行禮祭拜。 清明,是我國傳統節日中最重要的“八節”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一,一般是在陽歷的四月五號,但其節期很長,有十日前八日后及十日前十日后兩種說法,近二十天均屬清明節。清明節又叫踏青節,這期間,正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春游的好時候,自古就有清明踏青的習俗。在我國的南方,清明時節已經是春草萋萋春花絢爛,尤其江浙之地文化底蘊深厚,自古不乏才子佳人,源于清明的風流佳話、紅粉詩詞實在是太多了,唐代詩人杜牧,不正是在那清明的細雨中尋覓酒家,順著牧童的指尖,遙遙的看見一林子的杏花。 要說清明節的起源,據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮,后傳至民間相沿成俗。還有一說則須從古代一個非常有名的,現在已失傳的節日——寒食節說起。寒食二字,在古詩詞里經常看見。寒食節,又稱禁煙節,冷節。它的日期是冬至后一百零五日,也就是距清明不過一兩天。寒食節相傳是為了紀念晉國的名臣義士介子推,這是一個關于友誼和君子不慕榮華的故事。傳說晉文公流亡期間,介子推曾經割股為他充饑。晉文公歸國為君后,分封時獨忘了介子推。介子推不愿居功爭寵,攜老母隱居于綿山。后來晉文公親自到綿山恭請介子推,介子推不愿為官,躲藏不見。晉文公便命放火焚山,原意是想逼介子推出山,結果介子推和母親抱著一顆大樹被活活燒死,晉文公悲憤至極,于是下令每年在介子推死難之日不準生火做飯,只吃冷食。后因寒食節與清明日期相近,逐漸地兩節合并。 祭掃踏青一般多在南方,因為南方的清明已是滿目翠綠,花艷蝶舞,來來回回,一路上風景如畫。而在北方,清明節就只能掃墓祭祖了,因為野外荒蕪一片,實在是無青可踏。人們攜家帶子,順著鄉下的山坳、沿著綿延的草坡,放慢匆忙的腳步,凝重的來到故鄉的祖墳前,點燃紙錢在一座荒草離離的墳頭。那里沉睡著故去的親人,他們的音容笑貌再一次浮現在眼前、響起在耳畔,讓這些前來祭奠的人再一次重溫過去的溫暖和幸福,也又一次體味失去這溫暖和幸福的疼痛。回憶故去親人給我們的愛,讓我們感恩生命的美好,再一次咀嚼失去他們的苦楚,讓我們再一次的生出面對未來的信心和戰勝苦難的勇氣。 返青的山野和溫潤的天色,透露著生命的訊息,讓我們把欲出的淚水吞咽下去。誰都知道,祭奠僅僅是一個儀式,但是誰都愿意相信親人們能夠接收到我們的饋贈。我們感慨著祖先的功業、榮譽,感恩著親人的辛勞和清譽,暗自都希望自己也能有所成就、至少不留惡名,以便告慰先祖和垂范后人。從祭祖的活動中,我們找到自己的來路和歸宿,我們都深知自己是在完成家族的功業接力,我們都從這寂寥無聲的荒涼之處獲得了許多精神的安慰和無限的動力。掃墓祭祖,我們都祈盼祖先保佑子孫,賜福于子孫,家族如此,民族亦然。 清明掃墓祭祖是傳統文化,是承載著中華民族感恩和孝道的盛大節日。它是我們民族重視血緣、祖先崇拜的重要內容,也是中華民族幾千年綿延不衰的重要原因。 清明雨落 文/王若林 清明的雨在午夜里落下,瀟瀟之聲宛如天籟,將我從沉沉的夢里喚醒,隧披衣下床,輕輕推門出屋。 雨絲如沒有邊際的網,院里光滑的水泥地面已經濕漉漉的。從山里移栽的不知名的野花,在雨的滋潤下綻放著,讓這個乍暖還寒的春夜少了幾分清冷、多了些許溫暖。巍然挺立的核桃樹上新發的嫩芽張著小口貪婪地品味雨水,斑駁的軀干有了向上的力量和愿望;收藏的幾件奇石也被這雨洗去了幾分滄桑,精美的雕刻、紋飾煥發著清新的光澤。空氣里隱隱的泥土芬芳和麥苗清香,讓我的心神沉浸在熨帖、舒適的感覺中無法自拔。 清明的雨,滋潤著萬物,讓草兒發芽、花兒開放,莊稼茁壯地成長,這本應該喜悅的,可是我卻真切地感覺到了憂傷。我想到了那些已逝的親人。我阻止不了自己去懷想他們的身影、面容和話語,懷想他們的深情、他們的愛。天堂或者地獄是否存在?他們寄居在何方?這幽幽夜空,他們是否會將我們注視和凝望?如果說物質不滅是公認的事實,我真的希望逝去的親人并沒有煙消云散,而是以另外的存在形式,時時陪伴在我們的身旁。我多么渴望與他們一起分擔失敗、痛苦和憂傷,一起分享成功、喜悅和幸福。我又想起了白日里那些在墓碑前恭敬地點上香燭、點燃紙錢,虔誠地磕頭甚到悲傷啼哭的身影。濃濃的血脈深情、深深的思念,在那一跪中得到了最好的呈現,也讓一份綿綿的愛再次流動起來,傳延下去。想至此,不覺又歡喜起來。 清明雨落,獨立午夜空院,久了,便有瑟瑟的涼意,我不禁裹緊衣服,回望一眼幽幽夜空、絲絲細雨、靜靜小院,步履輕快地走進屋里。坐在床頭,在溫馨的燈光下捧起一本書,看著看著,就進入了甜甜的夢鄉,夢里有親人熟悉的身影和微笑的臉龐。 清明味道 文/王亞 清明是一杯綠茶。不是銀針,是毛尖類,淺嘗便一股子清氣,再深啜一口,有韻了,緩的長。人慢慢走著,走得久了就大了老了,死了。所以,清明最能閱見人世,到這一日來看,都是清淡的有些余韻,或有回甘,或茶擱得多了,略澀了些。要不干脆茶質糙些,無論何種水都經得住,倒走得更長久。 多年前,楊絳先生新出版《我們仨》,我每天泡一杯綠茶慢慢讀,竟在大夏天讀出了清明味道。“我一個人思念我們仨”,先生一個人在家里行走7000步,寂寞也淺,思念也淡,天地也清闊,卻能把你逼得心酸起來,一只手探入胸腔輕輕壓擠似的,你的心滴滴答答成了濕毛巾。可你看她那面龐,終是笑的。這是楊絳先生的味道,亦是清明的味道,沒有不可收拾的哀愁。 楊絳先生獨自緩緩走了很久,經得了苦難,便活成了人瑞。 清明的味道是迂回而含蓄的,宜懷人。 祖父畢業于國立某師范學校,有著清癯的面容頎長的身材,一派溫文爾雅,實在有些民國范兒。他年輕時穿長袍和中山裝留著大分頭的照片更像,如今來看有了隔世的恍惚。 祖父40余歲便歿了三任妻子,也不再續弦,他老了以后笑說:“命硬,就不禍害人了。”他開油坊,挑桐油下廣州,為躲兵役以私塾底子考入師范,而后一輩子教書,一個人養活一家九口人。在某個風雨如晦的時期,因為三清團、國民黨以及幾近成為民國時期某縣政府官員的身份,被折磨十余年。他只在老了以后被夢嚇醒,仍舊笑:“我還以為又回到那十年。”笑的時候還慶幸地眨眨眼睛。 自我有記憶起,祖父就已經老了,卻一直到死仍舊是那副老樣子。我像只小貓一樣跟著他,白天跟他讀書習字,夜里給他暖被腳。他的腳幾乎盈尺長,睡覺時直挺挺抻著一動不動。手也是纖長的,一把抓住我的腳踝往被頭那邊扯。 “小孩子睡覺不要蜷著,挺直了,以后做人也這樣。” 我搖頭晃腦跟著祖父讀書背詩。李白、杜甫、蘇軾、李清照成了我兒時就熟知之人,劉姥姥進大觀園唱“老劉食量大如牛”,唐敖食躡空草朱草可負重、躍高,薛丁山娶了樊梨花……祖父像一個書袋子,每天掏出一些兒來給我慢慢咀嚼,反芻,再咀嚼,咽下。祖父教了一輩子書,我成了他的“關門弟子”,將他的衣缽悉數接過來。是的,我的確接了衣缽,承襲了祖輩父輩的職業與性情,淡然地做著教書先生。亦是一層因果。 祖父終究去了,我有時清明回去“看”他,想著是不是拿些我的文字燒給他,讓他在隔著陰陽的那一邊也看看他最疼愛的孫女寫出書了。我終究是羞怯的,血脈里流著他基因,便有了家族式的內斂。 祖父一生迂回若此猶自清明,不染無邊哀怨,無大喜亦不見大怒,不過事后淡淡一笑,到老脊背都挺直。 清明本該天清地明的淡然,何必牽惹出嗜骨的痛?大約我薄情,清明詩里最不愛杜牧那句“清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂”。一些凄風苦雨都經受不起,如何過得清明? 《逸周書》寫“清明之日,桐始華。”想著一路桐花故人般來迎你,凄苦也可拋了。也喜歡《逸周書》這個“逸”字,似古人施施然而來。 還看清明——清明風至,音比中呂。這是《淮南子》里的話,古人真風雅,風里都可聞出樂聲。古樂分十二律陰陽各六,分別為黃鐘,大呂,太簇,夾鐘,姑洗,仲呂,蕤賓,林鐘,夷則,南呂,無射,應鐘。這仲呂便是中呂,居各音律之中,是清音。大約就如清明風至,你在風里,會聽見誰的一聲喚? 有桐花,有風至,你不慌不忙地走著。也好。 >>>更多美文:好文章

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